転職に悩むMRMR不要論ってよく聞くけど、実際どうなんだろう…。
このままこの仕事を続けていて、本当に大丈夫なのかな。



その不安よくわかります!
私も36歳のときに全く同じことを考えていました。
でも正しく行動した結果、景色は大きく変わりました。
その話をこの記事でします。
SNSや医療系メディアで「MR不要論」が叫ばれるたびに、モヤモヤした気持ちになりませんか。
信じたくはない。でも周りのMRが減っているのは確か…。自分はどうすればいいのか…。
この記事では、内資系製薬会社で10年以上働き、36歳で転職を成功させた現役MRが、MR不要論の「リアルな現実」と、35歳以上のMRが今すぐ取るべき行動をお伝えします。
・MR不要論は本当なのか?現役MRの経験と取材をもとにした現場の実態
・リストラされやすいMRと引く手あまたのMRの決定的な違い
・35歳以上のMRこそ市場価値が高い理由と筆者の実体験
・今の会社で勝ち残る / MR転職でキャリアアップ / MR以外に転職 :3つの選択肢と具体的な戦略
・MR不要論が気になって、夜中についつい検索してしまう
・周りのMRが減っているのを肌で感じていて、将来が不安
・35歳を過ぎて、このままでいいのかキャリアを見直したい
・転職すべきか今の会社で頑張るべきか、答えが出ない
- 内資系製薬会社で10年以上勤務し関東・北陸・東北を渡り歩く
- カスハラ・上がらない給料・勤務地への不満を抱え36歳で転職活動を開始
- 失敗も経験しながら複数の転職エージェントに助けられ第1希望の会社へ転職成功
- 年収300万円アップ・東京・大学病院・スペシャリティ領域担当を実現



MR不要論が叫ばれる今だからこそ、正しく動けば道は必ず開けます。
現役MRとして感じてきたことを包み隠さずお伝えします。
すでに転職を検討中の方はこちらも合わせてご覧ください。


実際のところMR不要論は本当なのか



MR不要論って、業界メディアが大げさに騒いでいるだけじゃないの?
結論から言います。
MR不要論は大げさではありません。
実際のMR数の変化と現場の肌感にもはっきりと表れています。
ただし「MRという仕事が完全になくなる」という話ではありません。
変化の本質を正確に理解することが、これからのキャリアを考える第一歩です。
MR数はここまで減っている【最新データ】
まず数字を確認しましょう。
MR認定センターのデータによると、MRの総数はピーク時の約10万人から現在は4万人台まで減少しています。
約10年で半数近くが業界を離れた計算です。
しかし統計よりもリアルなのは、現場で働く私たちの「体感」です。
以下は私自身の体験と、複数の現役MRへの取材をもとにした一次情報です。
・100人以上いた同期のうち、現場に残っているのは今や20人ほど
・以前は1エリアを10人近くで担当していたが今は半減。1人あたりの担当軒数が増え、有害事象調査や資材提供といった業務負担が増している
・知り合いの他社MRが辞めた、転職したという話を頻繁に聞くようになった
・新卒採用において今は文系採用をしない、高学歴のみに絞るなど採用基準と採用数が大きく変わった
数字だけでなく、社内の空気も変わりました。
複数回の早期退職を経験した会社の内情を取材すると、共通して聞こえてくる声があります。
・業績悪化のしわ寄せが現場だけに来ることへの不満と不信感が高まっている
・成果を出しているMRもリストラ対象になるケースがあり、選定基準がブラックボックス化している
・早期退職後は「生き残るためにアピーラーになるMR」と「モチベーションが落ちたMR」が混在し、職場環境が殺伐としている
・若い世代を中心に他社・他業界へ流れていき、残った人への業務負担がさらに増す悪循環が続いている
上記の社内情報は複数の現役MRへの取材・ヒアリングをもとにした内容です。特定の企業・個人を指すものではありません。



これはMR業界に限った話ではありませんが、MR業界には訪問規制・情報提供ガイドラインの強化という「業界特有の逆風」も重なっています。次のセクションで詳しく見ていきます。
医師に「会えない・言えない」時代の到来
MR数の減少と同時進行で、働き方そのものも大きく変わりました。
「訪問すれば会える」という時代は終わっています。
以下も私自身の体験と、複数の現役MRへの取材をもとにした情報です。
・コロナ前は医局前での立ち待ちができたが、アポイントなしの施設立ち入りを禁止する病院が増えた
・院内での説明会・WEBセミナーの開催制限も増えて使える手段が大幅に減った
・オンライン面談を希望する医師が増え、アポイントのついでに廊下で他の医師に会うことも難しくなった
・立ち待ち行為に対して医師からクレームが入るケースが出てきた
・コロナ後に担当した施設に一度も足を踏み入れたことがない、訪問規制を破って出禁になったという情報も複数確認できた
「会えない」だけでなく、会えても「言えない」という壁も生まれています。情報提供ガイドラインの強化により、MRが医師に伝えられる内容は年々狭くなっています。
・他の先生の自社製品の使用方法や、他の施設での採用状況
・競合製品との比較情報
・審査が通ったパンフレット以外の情報(文献・学会発表での情報など)
・講演会で演者の先生が話していた内容



WEB面談については、医師側には「自席でそのまま始められる」という利便性がある一方、MR側からは「雑談ができない」「軽い用件ではアポが取りにくい」というネガティブな声が圧倒的に多いです。
医師がMRに求めなくなったこと



じゃあ医師は今のMRに何を求めているの?
そもそも必要とされているの?
「ただ自社製品情報を持ってくるだけ」のMRが医師に必要とされるケースは少ないかもしれません。
現役MRの方々が現場で実際に感じている「いらないと思われているかも…という瞬間」を、そのままお伝えします。
・「具体的な要件がなければ会わない」と面会を断られる
・話の途中で「データの話はもういいです」と打ち切られる
・アポイントの打診を苦笑いで断られる
・医師の働き方改革で、時間外のアポイントが禁止される施設が増えた
では逆に、医師から「来てよかった」と言われる瞬間はどんなときか。
ここに今後のMRの価値の本質があります。
・MRの提案が医師や施設の課題解決に直結すると判断されたとき
⇒具体的には医療連携の促進(患者増・逆紹介による外来混雑の解消)、診療報酬の算定アップ、若手医師の育成支援、医師間のコミュニケーション促進など
・説明会の開催が単なる情報提供の場にとどまらず、上位医師から若手医師への「こういうケースはどう対応する?」といったプチカンファレンスの機会になったとき



医師が本当に求めているのは「製品情報」ではなく、「自分の診療と施設の課題を一緒に解決してくれるパートナー」なのかもしれません。
この視点を持てているかどうかが、これからのMRの価値を大きく分けると思います。
不要と言われるMRと引く手あまたのMRの違い



じゃあ結局、自分はどっち側なんだろう…。
不要と言われるMRと必要とされるMRって何が違うの?
これは「運」の話ではありません。
現場で10年以上見てきた中で、両者には明確な違いがあります。
厳しい話もありますが、これを知っておくことが最初の一手につながります。
リストラされやすいMRの共通点
まず、重要な前提をお伝えします。
MRのリストラの対象は「いわゆる働かないおじさん」だけではありません。
取材の中では、仕事ができるようになってきた20代・本社経験のある30代前半・大学病院担当のチームリーダー・社員から慕われる名物社員・子育て中の時短MRまで、リストラ対象になったケースが確認できています。
「自分は大丈夫」と言い切れる肩書きは、今の製薬業界には存在しません。
そして構造的に見ると、特にリストラ対象になりやすい層があります。
・年収が比較的高い
・在籍年数が長い
・役割が固定化していて、会社の方向性と合わなくなっている
35〜45歳の中堅MRは、最も即戦力として活躍できる年齢層であると同時に、会社にとってコスト削減効果が大きいという理由で最もリストラ対象になりやすい年齢層でもあります。
この現実は、まず直視しておく必要があります。
その上で、現場で「このMRは危ないな」と感じた行動・習慣の共通点もお伝えします。
①自分の得意な営業スタイルに固執し、会社が求める方向性を取り入れようとしない
②ネガティブな言動が多く、チーム全体のモチベーションにも悪影響を与えている
③直属の上司とのコミュニケーションがうまく取れていない(「上司に反発することが正義」という考え方を持っている)
④活動量が少なく、社内で質の高い活動事例を問われても答えられない
⑤本人が気づいていないハラスメント的な言動がある



実は昔の私も当てはまる部分がありました…
別の会社のMRに冗談で「MRの成果なんて運だよね、売れるときは放っておいても売れるよね」と話していたことが、回り回って社内に伝わっていたことがあります。
何気ない一言が、信頼を失う原因になります。
会社がリストラ対象を選ぶ際の基準についても、取材を通じて見えてきたことがあります。
・直属の上司からの評価が低い
・同じ組織(営業所など)の中で、どの観点からも目立った存在になれていない
・年齢が高い(特に45歳以上は厳しい印象がある)
今後も求められるMRの共通点
厳しい話が続きましたが、ここからは希望の話です。
現場で「このMRは違う」と感じた人たちと、MRリストラ記事の取材で見えてきた「リストラされないMRの共通点」を合わせると、はっきりとした像が浮かび上がります。
抽象的なスキルの話ではなく、すべて「具体的な行動と習慣」の話です。
①会社の方向性をいち早く自分の活動に落とし込める
(会議が終わった翌日には次週の活動計画が組み直されている)
②社内的に価値のあるキャリアを意識して積んでいる
(重点領域・大学病院担当・KOLマネジメント・本社経験など)
③教授・部長クラスが相手でも物怖じせず提案できる
(講演会の企画・医局の運営への関与など)
④特定の領域で圧倒的な知識を持っている
(専門医に近い疾患知識・地域の医療課題・KOL情報・医局の人事動向など)
⑤面会前の準備が圧倒的に入念
(医師ごとの攻略プランが綿密・想定される反論や応酬を事前に書き出して準備している)
⑥自社製品が継続して使われる仕組みを作れる
(病院の診療プロトコルや院内ルールの策定に関与し、その中に自社製品が自然に組み込まれるよう働きかけられる)
⑦「あの人がいないと困る」という差別化された武器を持っている
(AI活用・英語スキル・医療環境知識など、組織に波及させられる強みがある)
⑧定期的に社外のプロに相談し、自分の市場価値と次のキャリアを把握している



共通しているのは「準備量」と「視座の高さ」、そして「会社と社外の両方に価値を示せること」です。
医師に会う前に勝負はほぼ決まっています。
そしてこういう仕事の仕方は、今の会社だけでなく転職先でも間違いなく高く評価されます。
MRは不要どころか35歳以上こそ市場価値が高い理由



不安な話ばかり聞いてきたけど…35歳以上のMRって、本当に転職市場で戦えるの?
結論から言います。35歳以上のMRは転職市場で高く評価されています。
これは精神論ではなく、実際に私自身が36歳で体験したことです。
ここからは「大丈夫だ」と確信できる理由を、実体験とともにお伝えします。
35歳以上のMRの市場価値が高い6つの理由
以下はすべて私自身の転職体験と、複数の転職エージェントへの取材をもとにした一次情報です。
①開業医・大病院・大学病院など複数チャネルの担当経験を持っている
②卸・コメディカル・コプロなど多くのステークホルダーを巻き込んだ活動経験がある
③プライマリーで培った泥臭い営業経験と、スペシャリティで培った症例ベースの営業経験の両方を持っている
④サポーター育成・若手指導などのマネジメント経験がある(管理職でなくても評価される)
⑤経験者採用では、転職先がKOLと位置づけている先生とのコネクションが即戦力として評価される
⑥35歳以上になると自分の強み・弱み・これまでの成果・成果を出せた理由を棚卸しやすくなる。ライフプランも見えてきているため、転職理由や面接の質問にどっしり答えられる
さらに今の転職市場では、スペシャリティ領域の経験を持つMRへの需要が特に高まっています。
エージェントや求人を見て実感した市場の動きをお伝えします。
・オンコロジー:今後も継続して需要が高く、経験者へのニーズが安定している
・希少疾患:プライマリーでは経験できないやりがいが経験できると、MR自身の人気も高い
・代謝(肥満薬)・免疫・炎症:急拡大している市場で即戦力ニーズが高まっている



前職では当たり前だったことが、転職先では強みになる。
これが35歳以上の内資MRが転職市場で持つ、気づいていない武器です。
36歳で第1希望に転職できた体験談



実際にどうやって転職活動を進めたの?36歳でも本当にうまくいくの?
正直に言うと、最初から順調だったわけではありません。
LinkedIn経由で動き始めた転職活動は最終面接で不合格。
そこから複数のサービスに登録して、改めて本格的にスタートさせました。
・2月ごろ:LinkedIn経由で転職活動を開始するも最終面接で不合格
・3月ごろ:リクルートダイレクトスカウト・JAC・ランスタッド・ビズリーチに登録して情報収集を開始
・5月前半:東京1枠の求人に申し込み、書類・面接を経て5月中に内定獲得
・7月に入社後:自分よりも年上の40代の中途入社が続く環境で、36歳はむしろ若手の部類だと実感
内定の条件は以下の通りです。読者の方にもイメージしていただきやすいように差し支えない範囲でお伝えします。
・年収:入社時点で300万円アップ。
その後の昇進・昇給で2年後にはトータル500万円アップを実現。
前職で最も出世した同期の給料もおそらく超えた状態にたどりついた。
・勤務地:希望通りの東京
・働き方:朝の卸活動も基本不要・完全フレックス・営業所への出社義務なし・管理職からの監視もなく自律的な活動が求められる環境 (家族との時間が大幅に増えた)
・領域:身バレ防止のため伏せますが、スペシャリティ領域のうちの1つ



今の上司に言われた言葉が今でも印象に残っています。
「面接前の雑談でのコミュニケーションが楽しそうだった。医師ともうまくやれそうだし、所員とも楽しく働いてくれると思った」と。
数字だけでなく、MRとして長年培ってきた人間力がそのまま評価につながったんだと感じた瞬間でした。
また、入社してすぐに驚いたことがあります。
前職ではPDCAを回すことも成功事例をホウレンソウすることも当たり前でしたが、外資系では自立した活動が求められる分、それができる人が意外と少ない。
「今まで通りにやっているだけ」で評価されたのです。
この転職活動で私を第1希望の会社へ導いてくれたのが、リクルートダイレクトスカウトでした。
スカウト登録後の反応や具体的な活用法は、こちらの特集ページで詳しくまとめています。





記事は後で読む。
まず登録だけ先にしておきたい!



登録は無料で4分あれば完了します。
プロフィールを公開するだけで企業の人事やヘッドハンターの目に触れ始めます。
行動した人だけが選択肢を広げられます。
あなたに合った「最善の一手」はどれか



結局、自分はどうすればいいんだろう。
転職すべき?今の会社で頑張るべき?
答えは一つではありません。
大切なのは「自分に合った選択肢を、選べるように準備しておくこと」です。
ここでは今の会社で勝ち残る戦略と、転職でキャリアアップする戦略の2つをお伝えします。
今の会社でMRとして勝ち残る戦略
「転職は考えていない。今の会社で生き残りたい」という方に向けて、現場で実際に効果があると感じた動き方をお伝えします。
まず土台として、会社が求めている働きをすることが出発点です。
経営理念・方針・中期計画を読み込み、「今求められているMR像」を把握して現場の活動に落とし込む。
会社の方針とズレた努力は、成果が出ていても評価されにくいのが現実です。
その上で、社内的に価値のあるキャリアを意識的に取りにいくことが重要です。
・会社が今後注力する重点領域・重点施設の担当
・大学病院担当・KOLマネジメント・チームリーダーなどの役割経験
・本社経験(マーケティング・メディカル・デジタル・トレーニングなど)
・後輩・部下の育成経験(管理職でなくても評価される)
さらに「あの人がいないと困る」という状態を作ることもリストラ回避につながります。
・AI活用スキル(資料作成・情報整理・プロジェクト提案など)
・英語スキル(海外論文・グローバル資料の理解)
・医療環境知識(エリアの医療課題を自社製品の価値に落とし込める力)
見落とされがちですが、コンプライアンスの徹底も重要です。
リストラ局面では活動記録の不備・経費の扱い・副業リスクなど些細な点が大きなリスクになります。
成果が出ていても「弱みを作らない」ことが守りになります。
私が特に大切にしていたのは、医師の役割や人としての夢を把握して、その実現と自社製品の波及が重なる提案を心がけることです。
たとえば「疾患の認知をエリアで広めたい」という想いを持つ先生に対して、周囲を巻き込みながら仕組み作りに貢献しました。



転職が決まったとき、一緒に夢を描いていた先生が「これからというところだったのに…」と残念そうにしてくれました。
そういう関係を再現性をもって作れると強みになります。
社内で生き残る戦略についてはMRのリストラに関する特集記事でより詳しく解説しています。
合わせてご覧ください。


MRとして転職してキャリアアップする戦略
「転職を本気で考えている」という方に向けて、私が実際に経験した転職活動のリアルをお伝えします。
私は最初にSNS経由で動き始め、信頼できないエージェントに当たって最終面接で落ちた苦い経験があります。
その後、MR転職に強いサービスに絞って登録し直したことで流れが変わりました。
・リクルートダイレクトスカウト:スカウト型。ヘッドハンターや企業人事から直接オファーが届く
・JACリクルートメント:外資系ハイクラス案件に強い。MR出身コンサルタントが多く話が早い
・ランスタッド:外資系に強くJACと併用することでほぼ網羅できる
・ビズリーチ:ハイクラスのスカウト型。リクルートダイレクトスカウトと併用でスカウト数が増える
※DODAやマイナビは他業界情報が多く不要なメールが増えるためMR転職では非推奨、他業界の求人も探した以下にはおすすめ
登録前に職務経歴書・履歴書を一度作っておくことも強くおすすめします。
エージェントとの面談は自分の経歴の深掘りになるため、事前に棚卸しができていると面談の質が大幅に上がります。
書類選考・面接・年収交渉は以下を意識することで結果が変わりました。
【書類選考】
・具体的な施設名・数字(何人中何位・達成率何%)を必ず書く
・再現性のあるスキルと経験を各項目で示す
・副業で得たスキルは逆効果になることが多いので書かない
【面接】
・なぜ転職? → 家族の希望を1番の理由にした。加えて「自分のスキルをもっと成果に活かせる場所を探している」と答えた
・領域に対する理解は? → 未経験の薬剤についてもガイドライン・添付文書・競合情報・WEBセミナーを事前にExcelにまとめ、WEB面談では印刷して壁に貼りカンペにしていた
【年収交渉】
・「絶対に現職より上」を原則に。
現職の福利厚生・昇進予定・家賃補助の差・東京への引越しによる物価上昇を具体的に示し、課税分も考慮した上で手取りで上回るよう交渉した。
エージェント選びも転職の成否を大きく左右します。
私は日本語が流暢でない外国人エージェントで失敗したことがあります。
日本語のニュアンスが合わずコミュニケーションエラーが連発し、面接情報もズレていました。
「MRはもう不要」とMRをけなして他業種に誘導しようとするエージェントにも当たりました。(名指しにしたいくらい腹が立ちましたが笑)。
・迎合せず、書類や面接戦略の不備をしっかり指摘してくれる
・面接で聞かれる内容を精度高く事前に教えてくれる
・レスポンスが早く、こちらにも早い対応を求めてくる



都合の悪いことも言ってくれるエージェントが、本当に良いエージェントです。
どのサービスに登録すべきか、私の実体験をもとに厳選してまとめた記事はこちらです。転職を考え始めた方はまず登録だけでもしておくことをおすすめします。





転職するかどうかまだ決めていないのに、登録してもいいの…?



むしろ決める前に登録するのが正解です。準備した人だけが、いざというときに動けます。
MR不要論についてよくある質問
最後に、MR不要論やキャリアについてよく聞かれる質問にお答えします。
この記事のまとめ
最後に、この記事の要点と明日からのアクションをまとめます。
- MR不要論は現実だが、「なくなるのはMRという職種ではなく、価値を提供できないMR」。業界構造の変化を正しく理解することがスタートライン。
- 35歳以上のMRは転職市場で高く評価される。複数チャネルの経験・KOLコネクション・自律的な行動力は、外資系が最も欲しがるスキルセット。
- 今の会社に残るにしても転職するにしても、「準備した人だけが選択肢を持てる」。この記事を最後まで読んだ今こそ動き出すベストタイミング。
- 自分のキャリアを棚卸しする(強み・経験・実績を書き出してみる)
- 転職エージェントに無料登録する(転職しなくてもOK。まず市場価値を知るだけでいい)
- アドバイザーと面談する(社内外のキャリア戦略を一緒に考えてもらう)
※リストラの噂が出てからでは遅いです。何もない今こそ、動き出すベストタイミングです。



転職する気はないのに登録だけして、本当に意味があるの…?



意味は大いにあります。
私自身、転職前から定期的にアドバイザーと話していたからこそ、36歳で年収300万円アップの転職が実現できました。
登録は無料ですし、転職しなくてもいい。
まず自分の市場価値を知るだけで、人生の選択肢が確実に広がります。
35歳以上のMRにおすすめの転職サービスは、こちらの記事で厳選してまとめています。



